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36. Basic Science
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Report
CLEAR FILTERS
Momento de exercícios de alongamento - satisfação dos profissionais de saúde
Session:
CO 02 - Cardiovascular Nursing
Speaker:
Ana Ferreira
Congress:
CPC 2021
Topic:
M. Cardiovascular Nursing
Theme:
32. Cardiovascular Nursing
Subtheme:
32.3 Cardiovascular Nursing - Other
Session Type:
Comunicações Orais
FP Number:
---
Authors:
Ana Ferreira; Sónia Ferreira; Patrícia Silva; Joana Antunes; Licinia Aguiar; Raúl Pinto; Cristiana Teles
Abstract
<p>Os alongamentos são exercícios que previnem a lesão das fibras musculares e, consequentemente, conduzem ao aumento da flexibilidade. Por sua vez, quanto maior a flexibilidade maior a amplitude de movimento possível de uma determinada articulação (Ferreira, Henriques, Amaro, & Morouço, 2015).</p> <p>O enfermeiro especialista em Enfermagem de Reabilitação (EEER), ocupa uma posição crucial na promoção da saúde e bem-estar, incentivando a adoção de estilos de vida saudáveis e mudança de comportamentos, e concebe programas de exercício com vista à promoção da saúde e prevenção de lesões.</p> <p>Assim, foi implementada a prática de um momento de exercícios de alongamento (MEA) num serviço de Cardiologia, tendo por base estudos e orientações que têm demonstrado vantagens à sua implementação no local de trabalho, como a diminuição da incidência de lesões músculo-esqueléticas nos profissionais, promoção do relaxamento muscular, correção da postura corporal, consciência corporal, redução do nível de ansiedade e stress, melhoria na autoestima e qualidade de vida em qualquer faixa etária (Silva & Mocarzel, 2019), (Jesus, 2018), bem como o aumento da satisfação e motivação dos trabalhadores (Ferreira, 2015), (Moura, 2019).</p> <p>O MEA, orientado pelo EEER e direcionado para toda a equipa multidisciplinar, teve início a 4 de novembro de 2019 e acontece de segunda a sexta-feira no início do turno da manhã, com a duração de 3 a 7 minutos, acompanhado por música. </p> <p>Decorridos 6 meses após o início desta prática, pedimos à equipa que nos desse o seu feedback relativamente a esta temática, através do auto-preenchimento de um questionário. Foi constituída uma amostra de 25 profissionais, obtendo-se uma taxa de amostragem de aproximadamente 45% da população em estudo.</p> <p>Os profissionais do serviço reconhecem a importância do MEA e, na generalidade, mostram-se satisfeitos pela sua implementação, pelos seus objetivos, horário e tipologia.</p> <p>Estes resultados demonstram o quanto a intervenção do EEER juntos das equipas profissionais pode ser de grande importância, com o intuito de minimizar as lesões músculo-esqueléticas, maximizar efeitos sobre o bem-estar físico e emocional e contribuir para a melhoria da satisfação profissional.</p> <p>Palavras chave: Alongamento; satisfação; profissionais de saúde</p>
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